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Une chambre où l'on dort bien

Le linge de lit et le coin nuit comme objets de soin : des guides concrets pour choisir ses draps, sa literie et sa décoration.

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Outil

Trouver la bonne taille de drap-housse et de couette

Indiquez les dimensions de votre matelas, en centimètres.

Bonnet du drap-housse 27 cm

Largeur de couette 240 cm

Un bonnet plus profond de 5 cm que le matelas tient bien sous les coins. Une couette environ 1 m plus large que le lit retombe des deux côtés sans laisser passer l'air.

Lire le guide pour choisir sa couette

Dossier · Linge de lit

Bien choisir son linge de lit

Draps, housses, parures : comment choisir une matière, une taille et un tissage qui restent agréables nuit après nuit.

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Comparer

Percale ou satin de coton ?

Deux tissages du même coton, deux sensations très différentes au coucher.

Percale

  • Toucher frais et mat
  • Tissage serré, une trame pour un fil
  • Agréable si l'on a chaud la nuit

Satin de coton

  • Toucher doux et légèrement brillant
  • Plus de fils en surface
  • Plus enveloppant quand il fait froid

Vous dormez au chaud ou vivez dans une chambre bien chauffée : la percale garde une sensation de fraîcheur.

Tous nos guides linge de lit

Dossier · Literie et confort

Matelas, oreillers, couettes

Matelas, oreillers, couettes : les critères qui comptent vraiment pour un sommeil confortable, sans jargon.

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Vrai ou faux

Faut-il changer votre matelas ?

Un matelas se change obligatoirement au bout de dix ans, jour pour jour.

La durée indicative aide, mais c'est l'état du matelas et votre confort qui décident, pas une date fixe.

Se réveiller plusieurs matins de suite avec le dos raide est un signal à prendre au sérieux.

Des douleurs répétées au réveil, qui passent dans la journée, peuvent venir d'un soutien fatigué.

Un creux visible à l'endroit où l'on dort montre que le soutien faiblit.

Une déformation durable signifie que le matelas ne reprend plus sa forme et soutient moins bien le corps.

Plus un matelas est ferme, meilleur il est pour le dos.

Tout dépend de votre gabarit et de votre position : trop ferme, il crée des points de pression.

Retourner son matelas suffit à prolonger sa vie.

Le faire pivoter répartit l'usure sur certains modèles, mais pas tous : beaucoup n'ont qu'une face de couchage.

Explorer nos rubriques literie et déco

Dossier · Décoration intérieure

Une chambre qui apaise

Couleurs, têtes de lit, chambre d'amis : des idées simples pour une chambre qui apaise.

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Pas à pas

Faire son lit en quatre gestes

Une personne fait son lit avec du linge blanc
  1. Le drap-housse. commencez par deux coins opposés, puis tendez les deux autres.
  2. Le drap ou la housse. centrez-le en vous aidant de la couture du milieu.
  3. La couette. secouez-la pour répartir le garnissage avant de l'étaler.
  4. Les oreillers. tapotez-les pour les regonfler, puis posez-les contre la tête de lit.
Tous nos conseils pour la chambre

Entretien et maison

Garder un linge beau longtemps

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Repères

Les chiffres à garder en tête

  1. 40 °C Lin, satin et couleurs foncées : un lavage doux garde l'éclat et les fibres.
  2. 60 °C Coton blanc et jersey : la température qui assainit un drap-housse.
  3. 110 °C Le fer au plus pour un drap-housse en polyester.
  4. 8 à 10 ans La durée de vie usuelle d'un matelas, soit près de 30 000 heures allongé.
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Le chiffre du jour · 3 novembre

Aujourd'hui, jour bleu pour l'option Tempo d'EDF

Les jours rouges, mieux vaut décaler les appareils gourmands. Demain : jour bleu.

Source : RTE, couleur Tempo du jour

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